ABD’li psikolog Mark Travers, yüksek öz değerin dış başarılarla değil, kişinin kendine nasıl davrandığıyla şekillendiğini söylüyor. Travers’a göre küçük adımlar, tutarlılık ve zorlayıcı anlarda kendine sadık kalmak öz değerin en güçlü kanıtı.
ABD’li psikoloğa göre öz değeri yüksek insanların 3 alışkanlığı
