Kışın birçok kişi hava soğukluğu gerekçesiyle kapalı alanlara ve oturarak zaman geçiriyor. Bu nedenle kışın yağlanma oranı daha fazla oluyor. Peki bel bölgesinde yaşanılan kalınlıklar nasıl telafi edilir?
Belinizi iğne ipliğe çeviriyor: Kış mevsiminde bu kurallarla mankene dönüşün
