Heykel gibi dik postürün sırları! Uzmanı en etkili egzersizi açıkladı

Heykel gibi dik postürün sırları! Uzmanı en etkili egzersizi açıkladı

Postür sağlığının sırlarını işin uzmanı anlattı. Dik bir omurga için en etkili egzersizi yapmanın sırlarını doktorlar paylaşıyor. Düzgün postür nasıl sağlanır?