Stresi ve kaygıyı alan teknik: Islak havlu teorisi

Stresi ve kaygıyı alan teknik: Islak havlu teorisi

Islak havlu beden üzerinde rahatlatıcı etkilere sahip. Stres, kaygı, uykusuzluk ve gerginlik durumlarına ilaç gibi gelen bu uygulama evde denenebilir. İşte detaylar…