İleri yaştaki yetişkinler üzerinde yapılan 16 haftalık bir araştırma, düzenli fıstık tüketiminin sözel hafızayı yüzde 5,8 oranında iyileştirdiğini kanıtladı. Peki ama ne kadar fıstığı, ne kadar zamanda tüketmek gerekiyor?
Unutkanlığı yavaşlatın: Uzmanlar, hafızayı güçlendiren günlük dozu açıkladı
